1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴

2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。

滴一滴洋甘菊于洗脸水中

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。

洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升

5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上

洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。

洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升

7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。

洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部

或 伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上

生理疗效：

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩

甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛

金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安

罗马洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选

甜杏仁油20ml＋德国洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴

实用小配方：

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴＋2滴甘菊

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中

4、滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠

5、用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂

搭配精油：

天竹葵：调和甘菊精油强烈的气味

熏衣草：加强其镇静效果

鼠尾草：增强甘菊的镇静效果